Det kan til tider være vanskeligt, at følge med i disse stressede tider, og det kan være nødvendigt, at stoppe op og lytte til sig selv.

Aldrig har der vel været så mange stressede mennesker, og så mange der går ned psykisk som nu.

Vi løber afsted, og skal nå alt muligt.
Vi glemmer os selv, at leve i nuet, og vi glemmer at nyde og elske alt det gode, der sker omkring os hver dag.

Der findes et hav af værktøjer til et mere harmonisk og lykkeligt liv. Nogle tror på en Gud, andre miditerer, andre igen noget helt tredje. Det er individuelt, hvad man finder bedst.

Jeg mener ikke det er vigtigt, hvilket værktøj du benytter, det vigtige er, at netop det værktøj du vælger at benytte virker på dig.

Værktøjer der er uundværlige for mig, og som jeg har haft utrolig meget glæde af er for det første POSITIVE TANKER.
Der udover er det drømmetydning og drømmerejser/fantasirejser.
Jeg vil på mine sider komme ind på alle disse emner.
Måske føler du dig inspirreret af et eller flere af emnerne.
 
 

Vær opmærksom på, at der er tale om værktøjer og at "det rigtige værktøj er det halve arbejde". Det betyder altså, at uanset værktøjet, er det stadig din vurdering af den enkelte situation i dit liv, som skal være afgørende for, hvorledes du vil handle i hvert enkelt tilfælde.

Du bør altså ikke ukritisk lade noget værktøj eller nogen vejledning være andet end det, som det er tiltænkt at være - et værktøj.


Brug din sunde fornuft og lad din egen indre stemme vejlede dig.

Stol hellere på dig selv end på værktøjer eller vejledning, som kun ligger inde med en del af den oplevelse af situationen, som du selv har.

Vær kritisk, vær på vagt, lad dig ikke vildlede men lad dig vejlede. 




Det kan virke uoverskueligt at komme igang…hvor skal man begynde, og hvad skal man vælge som værktøj.
Jeg kan trøste dig med, at du ikke står alene, du har en vejleder med hele vejen.
 


       Vejleder

Når du kommer til denne verden kommer du ikke alene, du har en åndelig vejleder med dig.

Denne vejleder kaldes af nogle for en vugge-til-grav-vejleder mens den af andre kaldes en skytsengel/-ånd. Hans/Hendes fornemste opgaver er at beskytte dig, guide dig i din nye begyndelse, så din nye tilstand eller overgang til det fysiske ikke bliver for svær. Og hele vejen gennem livet har du et særligt bånd til denne vejleder.

Bevidst eller ubevidst arbejder du tæt samme med denne vejleder. Det kan også ske at du får hjælp fra andre vejleder/guider i perioder af dit liv, alt efter hvad du skal lærer eller har brug for.

Nogle vejleder kan træde frem for dig i menneskelignende skikkelser andre kan tage form som et dyr, alt efter hvad du som menneske har det bedst med. Men uanset om du ser en vejleder som fx en lille sommerfugl eller en fårekylling, eller om du ser ham/hende som en stor vamset bamsebjørn eller som et ”menneske”, så har de alle samme drivkraft – nemlig DIG og deres kærlighed til dig. Og selv om nogle måske har en lille ”skikkelse”, så ta' endelig ikke fejl af hans/hendes styrke – den er trods den måske noget lille ”visuelle” størrelse enorm alligevel.

Hvis du for eksempel oplever en bestemt følelse, får en bestemt tanke, får en bestemt duft eller smag, ser en film hvor en af replikkerne synes at give dig et svar på et spørgsmål du har gået med i et stykke tid, jaah så er den din vejleder ”in action”. For det er nemlig nogle af de måde vejleder arbejder på.

At hjælpe dig med at finde en løsning eller et svar på noget, i form af en tanke, en følelse, en smag, en duft eller ved at hjælp dig med at erindre nogle kloge ord du har hørt på et tidligere tidspunkt i dit liv. Eller ved at henlede din opmærksomhed på en film i tv’et fredag aften, fordi der i denne film måske er en enkelt replik, som er et svar eller en løsning for dig.


Din skytsengel er din mest trofaste hjælper og lytter. Din skytsengel vil gøre alt for at du går ind på den vej, som er til skæbne for dig.

Din skytsengel kan høre alt hvad du tænker, føler og ser alt hvad du gør. Han/hun kan også altid råde dig, hvis du har brug for det.


Det du kan gøre, er at kontakte din skytsengel; kan gøres på følgende måde:


· Skriv på et stykke papir hvad du ønsker at spørge om og få svar     på. (Gør det så kort og præcist som muligt).


· Læg dig derefter et rolig og uforstyrret sted og slap helt af. (Lav nogle åndedrætsøvelser til du kommer i en meditativ tilstand).


· Forstil dig nu at åbne op for din skytsengel, fortæl den at du har brug for dens hjælp.


· Forstil dig at du åbner op på toppen af dit hoved (på issen).

 

Når du føler du har kontakt, spørg da din skytsengel og de spørgsmål du måtte have. Stil et spørgsmål af gangen (hvis du måtte have flere) og afvent svar, før det næste stilles. Det er vigtigt, at du holder hovedet tomt, (smider alle tanker væk) imens du søger din skytsengel og venter svar, for at han/hun bedre kan komme igennem til dig.


Det er en god idé, at have papir og pen klar, for at du kan notere, hvad du får ned fra din skytsengel. For derefter at sidde og læse svarene bagefter, stille og roligt.


Husk altid at tak din skytsengel for hjælpen bagefter og vær udmyg for hans/hendes hjælp!


Dette kan kræve træning at nå igennem, men ved flere forsøg vil du finde ud af hvilken måde der er bedst for netop dig.

Lad dig ikke stoppe af at det ikke lykkes dig de første gange, ofte vil det også være sådan, at du vil få svar på dit spørgsmål når du mindst venter det. Måske i form af en pludselig indskydende tanke. 

  



emnet om din vejleder, har jeg fundet på en side under netspirit.

Peace of mind